Per chi non mi conoscesse, da quando ho scoperto la pratica yoga, desidero condividerla  con voi attraverso vere e proprie esperienze wellness. 

Il mio nome è Alessia Modolo ma quello che veramente mi descrive sono viaggio e danza, da sempre fedeli compagni nella mia vita. 

Il mio approccio alla salute, orientato al movimento, alla consapevolezza e alla libertà contribuisce non di meno a creare uno stile di vita più equilibrato.  

Il nostro viaggio, attraverso natura, arte e musica, ci porterà ad interiorizzare le straordinarie location che incorniceranno il nostro tragitto. 

Artisti, musicisti e suono-terapisti, al mio fianco, ci traghetteranno nelle esperienze di suoni, emozioni e sensazioni che accompagneranno il nostro peregrinare in uno stato di benessere, dove tutto fluisce liberamente. 

BENEFICI DELLA PRATICA YOGA

Espressione - Libertà di essere - Connessione - Presenza - Centratura - Relax 

Prevenzione da malattie cardiovascolari attraverso la stimolazione della circolazione del sangue e la riattivazione dell’organismo.

Maturazione della consapevolezza del proprio corpo e bilanciamento delle energie attraverso l’allungamento 

Miglioramento della postura e diminuzione dei dolori attraverso il rafforzamento muscolare

Lucidità mentale e determinazione connesse alla rilassatezza approdabili attraverso specifiche tecniche di respirazione

Percorsi di benessere

Vogliamo prenderci un momento per noi ed immergerci nell’arte del movimento? 

Il mio approccio alla salute, orientato a migliorare forza fisica e flessibilità, alla connessione mente-corpo-spirito e alla promozione del movimento, della consapevolezza e della libertà, contribuisce non di meno a creare uno stile di vita più equilibrato. 

I miei esercizi sono adatti alle persone di tutte le età e corporatura grazie alla mia continua ricerca sullo sviluppo personale e sulle discipline corporee. 

Ora sintonizziamoci nella frequenza di libertà e felicità, pronti per esplorare i meandri di un nuovo io.

Classi, workshop, eventi e ritiri wellness mondiali 

Sessioni di gruppo e individuali, in Italiano e inglese, per tutti i livelli 

Esperienza d’insegnamento internazionale con studenti di ogni età e corporatura

Offerta di strumenti per la propria felicità e per il miglioramento della salute attraverso pratiche quali: Ashtanga Vinyasa Yoga, Hatha Yoga, Danza, Meditazione, Pranayama, Tecniche di Meditazione Coreane, Tecniche di Rilassamento.

Alessia Leila Modolo

Dovete sapere che il mio viaggio è giunto a questo ormeggio dopo lungo peregrinare: la mia storia professionale ha attraversato ben quattro continenti, cominciando nell’antico, originario, presumo, per molti di noi, per proseguire nel nuovo, le Americhe; correva l’anno 2017 quando la mia passione per la danza mi ha portata a Los Angeles per certificarmi alla Millennium Dance Complex, che il mio prossimo viaggio era già parte del mio destino, e mi avrebbe condotta nella patria delle spezie e della spiritualità: fu in India infatti che mi specializzai in Ashtanga Vinyasa e Hatha Yoga.

Sono Alessia, insegnate di yoga Alliance certificata (RYT 500) e organizzo esperienze wellness attraverso le location più magiche dove natura, arte e musica ci possano accompagnare al movimento, alla consapevolezza e alla libertà.

Collaboro con artisti, musicisti e suono-terapisti per accompagnarvi in un viaggio di suoni, emozioni e sensazioni.

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