Detox

Sono Yocasty Rizzato mi occupo di salute, benessere e bellezza da oltre vent’anni e accompagno le persone a raggiungere i propri obiettivi in ambito dimagrimento, miglior forma fisica e stile di vita sano inserendo piccoli interventi e azioni correttive al fine di creare un cambiamento dolce ma profondo.
Sostengo e promuovo la prevenzione e il benessere attraverso la detossinazione quindi l’eliminazione delle sostanze di scarto che danneggiano la salute e che si accumulano continuamente, grazie alla creazione della propria routine di benessere in accordo al proprio stile di vita.

 L’importanza di mettere in equilibrio corpo mente e spirito sono al centro delle mie ricerche tutt’ora al fine di dare un servizio un supporto completo e una vita più soddisfacente.

DETOX>significa:

Eliminare dal proprio corpo sostanze dannose e grasso in eccesso con l’obiettivo di alleggerire l’organismo e sostenere la salute e il benessere psicofisico in modo naturale.

-Perché è importante fare detox?

 Per mantenere la salute e il benessere costanti permettendoci di avere una vita longeva nel pieno benessere, sostenendo gli organi e  il sistema immunitario rinforzando le difese e migliorare la circolazione sanguigna e linfatica

-Quando è importante fare detox?

Ogni cambio stagione per aiutare l’organismo a liberarsi e alleggerirsi e prepararsi alla nuova stagione. Il periodo migliore è la primavera.

-Come?

 Correggendo l’alimentazione prima di tutto in modalità detox ovviamente che come tipo di alimentazione si basa sull’eliminazione di alcuni alimenti e l’aumento di cibi a sostegno del processo depurativo.

*Tre metodi utili per migliorare l’ossigenazione e ripristinare l’equilibrio acido/basico:

1-ACQUA E LIMONE: utile a portare equilibrio acido/ basico, Stimola la peristalsi intestinale, sostiene l’eliminazione delle tossine.

2-VERDURE A FOGLIA VERDE: sono ricche di clorofilla che apporta una grande quantità di ossigeno che migliora e sostiene l’equilibrio acido/basico.

3-RESPIRAZIONE: rimane il modo più efficace per apportare maggior ossigeno e beneficio profondo regolando l’equilibrio acido/basico, dedicarsi alla respirazione profonda è un atto talmente naturale quanto profondo e di impatto a beneficio del benessere psicofisico

SCONTISTICA DOLCIVIAGGI

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 Soluzioni semplici ed efficaci ma soprattutto pratici al fine di aiutarti a creare una routine di benessere personale.

La pratica depurativa non è solo legata ad una buona condizione di salute ma anche a mantenere la bellezza e giovinezza più a lungo nel tempo contrastando i radicali liberi; infatti, rende la pelle più luminosa, tonica ed elastica.